你惧怕老吗？了解一下我们是如何衰老的吧！

呼吸系统转变

老年人随着年纪的激增，时会出现呼吸肌意志与日俱增、胸廓顺应性增高，大肠毛细血管吊提高等多种改变，造成大肠通气及大肠换气机能与日俱增。并且，随着纤毛运动的减弱，排痰能力日益增高。

循环系统转变

窦房结机能异常、心肌作用于纤维提高，时会造成长周期减慢或产生异位兴奋，统称为心律失常。另外，老年人心脏收缩及麻痹机能皆增高，心等长提高，运动耐量增高。外周食道因出现乳腺增厚、食道愈合，时会引起脏器恶性肿瘤。而下肢静脉瓣机能与日俱增则时会造成下肢水肿。

消化系统转变

老年人食道和胃口腔迅速衰退、皱纹变短。胰腺由于上皮细胞显现出来及腺体细胞的衰退，造成胰蛋白酶、脂肪酶等消化酶激素提高和活性与日俱增，上述可能均时会造成消化不良。而胃蠕动与日俱增和小肠口腔衰退，则时会冲击水分的吸收。肝脏的重量也时会随着增龄而加重，肝实质细胞提高并出现上皮细胞显现出来，使肝脏的止痛机能和蛋白质合成机能降低。胆囊壁上和胆管壁上由于纤维增生而增厚，口腔衰退，胆汁浓缩，胆所含较高，容易形成胆囊结石。

泌尿转变

老年人由于食道食道愈合，食道血流量减小，造成食道小管恶性肿瘤、浓缩机能与日俱增，时会出现尿多、夜尿频繁甚至水肿、高血压等。食道肌层迅速皱纹、衰退，食道尿道愈合，食道容量减小，加之神经系统的改变，随之而来食道发生不自主的收缩，可引起肠胃、尿急、尿频或夜尿增多等现象。老年男性多伴有增生，也时会有尿频、尿急、尿不尽感，而老年女性因盆底尿道经年累月，多时会出现肠胃。

内激素系统转变

随着年纪的激增，人体的内激素肝脏如卵巢、甲状腺、食道上腺、睾丸、卵巢等都时会产生衰老性改变，随之而来内激素腺衰退，体内激素水平增高。如上皮细胞提高，可引起怕冷、神情淡漠、嗜睡、便秘等。皮质醇机能降低，时会造成生理反应能力减弱，可出现低血压、低血糖、不止、食欲与日俱增及肥大等。

神经系统转变

老年人时会出现大脑重量加重，脑细胞数量及突触连接提高，脑血流提高，造成记忆力增高、易疲劳，对一些人反应迟钝，甚至出现阿尔茨海默病、帕金森病等。

来源 | 高级干部综合科 綦