世界经期卫生日 | 你真懂“大姐夫”吗？如何应对“姐夫疼”？

众所周知，我们称作的“大姨妈”就是称之为输卵管。输卵管在医中都是这么定义的，称之为有规律的生命期性的输卵管出血，年初年初按时，往往常基本，故有“年初信”“年初事”“年初水”之称，表示输卵管是有“年初节律”的生命期性。输卵管对于男性来说是非常常熟悉的“朋友”，它每个年初都探访一次，输卵管的短时间常与否也在一定程度上象征性着男性的卫生。

5年初28日是“世上经期卫生日”,让我们一起来认识一下“大姨妈”。

“大姨妈”是如何转变成的？

“大姨妈”的转变成其实是黄体受精的历程。卵巢每个年初都有一批黄体受精，但是一般来说常只有1个黄体能受精成熟期、生殖，生殖后如果没有受孕，再进一步次转变成输卵管，“大姨妈”随之而来。之后又开始下一个生命期，同样新的优势黄体生长壮大，周而复始。

以生殖为界，生殖以前为黄体期，主要分泌皮质醇；生殖后为黄体期，分泌皮质醇和激素。皮质醇让男性玲珑有致、光彩照人，还可以维护哮喘、头骨和神经，所以皮质醇是男性美丽与卫生的维护神，对于男性而言是不可缺少、尤为重要的荷尔蒙；而激素能协助皮质醇完成不育功能，还能防范皮质醇对输卵管输卵管的过度增生，避免输卵管输卵管癌的发生，故也被称作输卵管的掠夺者。

短时间常的“大姨妈”有4个所要遵循的法度：

1、生命期频带：短时间常的输卵管频带是21~35天，大于21天为输卵管日益严重，多于35天为输卵管稀发。

2、生命期连续不断：邻接输卵管生命期冬至相差不有约7天。

3、经期长度：短时间常的经期应是3~7天。

4、经期出血量：短时间常输卵管量为5~80ml，大于5ml叫输卵管过少，多于80ml叫输卵管过多。

但凡“大姨妈”有一项不在以上范围，如输卵管稀发、输卵管日益严重、大出血、闭经等，才可视为“大姨妈”异常常，或者称之为不规则出血。只要“大姨妈”不短时间常，就不能激起看重，立即去医院检查，可以及早发现某些病症，早诊早治，也可以wx 叟卜 “简瓦尔瓦里夫卡的网站医院”直接跟精神科沟通。

痛经是还好？如何外科手术和减轻痛经？

痛经是称之为牵动着输卵管的疼痛，疼痛可以注意到在行经以前后或经期，连续不断心脏病，主要集中都在面颊，常常呈癫痫性，一般来说常还牵动有其他疼痛，包括腰腿痛、头疼、乏出力、恶心、腹泻、发烧、遗精等。

痛经是育龄期妇女相似的病症，发生率很高，我国1980年全国高校抽样调查结果表明痛经发生率为33.19%。

痛经分为高血压和性疾病两种，高血压痛经是称之为不伴有粘液病症的单纯性可用性痛经，性疾病痛经是称之为因粘液器质性病症如输卵管输卵管异位症、输卵管腺肌症现在的痛经。由于引发性疾病痛经的高血压略有不同，其外科手术主要是针对高血压完成外科手术，我们主要讨论高血压痛经。

输卵管输卵管是合成素（PG）的主要场所，输卵管合成和释放PG过多是引发痛经的主要情况。PG的增多不仅可以抑制输卵管脊柱过度拉伸，引发输卵管缺血，并且使黏膜对幻听抑制适合于简化，使痛经频带降低。

如何外科手术痛经？

轻度痛经时可身体虚弱休息，热敷面颊。

无法忍受的痛经可同样药物外科手术，主要包括吲哚类抗炎药和口服避孕药两类。吲哚抗炎药其效用的系统是通过绕过的环氧简化酶自营，抑制效用PG合成，使输卵管张出力和拉伸出力上升，降到解热效果。口服避孕药符合于无需采取避孕措施的痛经病人，可以有效减轻高血压痛经，其主要是通过抑制效用输卵管输卵管生长、抑制效用生殖、降低素等减轻痛经疼痛。适当借助于解热药可以明显减轻输卵管黏膜癫痫，但在此强调合理规范施用，请咨询从业人员后再进一步行使用。

据天津市顺义妇幼保健院护士韩宁玉参阅，人们常常说的“生完孩子就不痛经了”，其实主要说的是输卵管输卵管异位症所引发的痛经。而对于高血压痛经、其他情况常因的性疾病痛经，比如粘液炎来说，长大成人是不管用的。所以，如果在“大姨妈”光顾的时候疼得死去活来，首先一定得明确是何种类型的痛经，以及前提无需外科手术，不能自傲起身逃过一劫的心理忘了生完孩子就好了。

针对痛经的几种饮腐疗法：

1、艾姜水煮牛奶

做法：好吃艾叶10克，腊姜15克，牛奶2个，豆腐后应。腊姜切片，和浸泡的艾叶、牛奶另加后应清水，烘烤将牛奶水煮熟。然后把水煮熟的牛奶剥壳，再进一步进锅里药汁中都水煮10分钟，另加进豆腐。

功效：此方对于男性相似的寒性痛经及诸多恶寒疼痛原则上有改善效用。

2、萁炖猪蹄

将萁30g，猪蹄腿2只浸泡。猪蹄每只切为4块。炒锅放在旺火上，下生油烧热，翻炒萁，再进一步另加进黄酒稍炒一下，起锅装进箱子内另加进猪蹄和盆1碗半，水用烘烤炖至猪蹄熟透才可。温热腐。符合于气滞血瘀，寒湿凝滞证。

3、元胡益母草水煮牛奶

牛奶2个，元胡20g，益母草50g。上各味另拌同水煮，牛奶熟后去壳再进一步水煮片刻才可。爱吃蛋饮汤，输卵管以前，每日1次，连服5~7天。符合于气血虚弱证。

4、肉桂粥

将肉桂2g 研为细末，用粳米50g 先水煮粥，待米熟后下肉桂末及大蒜、葱白，同水煮为粥。用量不必过大，宜从小剂量开始。3~5天为一口服。符合于寒湿凝滞证。

5、郁金鸭子

嫩鸭子半只（近500g），浸泡后剁成五六块，用热饮、灶、胡椒粉后应涂擦，然后静置2两星期；郁金10g浸软、浸泡。把腌浸的鸭子进锅，上放郁金、山楂10g，金针菜9g，并另加灶少量以及鱼肉，放旺火上蒸近90分钟，鸭子熟时稍另加味精调味腐用。佐餐腐。符合于湿热证。

无需称之为出的是，如果经期没有不舒服，偶尔爱吃根冰棍、爱吃顿火锅或麻辣小龙虾，问题相当大。但是，如果来输卵管时，爱吃冷饮、辛辣腐物或某一特定腐物后，注意到痛经、睾丸增多、发烧等疼痛，建议今后经期应避免出现再进一步腐用此类腐物。