早泄自我治疗法该怎么做

　　在之前，早泄1直被认为是没法治疗的疾病，对患者的身心健康都造成了深深的伤害，从710年代开始，人们使用精神分析，性感集中疗法，阴茎挤压法，药物和其它综合疗法等，获得了1定的疗效，那末早泄自我医治法该怎样做呢，下面我们就1起来看看吧。

　　早泄自我医治方法之放松提气法，放松提气法：在性交进程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部份的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引发的过早射精，而且对病理性的早泄也有疗效。早泄自我医治方法之下拉阴囊法：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了下降性兴奋而到达延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也能够捉住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　早泄自我医治方法之停止刺激法：有专家指出，长时间的进行手淫有可能致使早泄的产生，不过，假设手淫的方法能够被恰当应用的话，手淫能够对医治早泄的效果起到很好的辅助效果，具体方法是：在进行性生活的进程中，摒弃传统的男上位姿式，转而采取女上位姿式，当男性有将要射精的感觉时，将1切的刺激行动停止下来，等到射精的反射消失以后，再重新进行刺激。如此反复对此的进行训练，能够对射精的时机起到1定的控制作用。