早泄患者有哪些行为上的禁忌

　　不良的生活习惯，容易引发很多疾病的产生。男科疾病的产生，也是有平时不注意生活细节，不良的生活习惯引发的。比如工作压力大，常常吸烟饮酒，常常，常常手淫，精神过度紧张等等都可能引发早泄。那末，为了不早泄的产生我们应当注意1些甚么事情呢？

　　早泄患者要注意哪些行动上的忌讳呢

　　1、如果想阔别早泄男性朋友首先要戒酒。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　2、还要戒除手淫的习惯，以避免产生婚前的性行动。

　　3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　4、1定要注意不能在疲劳落后行性交，也不要委曲性交，这是防治早泄最忌讳的。

　　5、调剂自己的情绪不要过分紧张。消除由于担心女方会怀孕，或是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引发的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　5、不要进行言语刺激。如男性得了早泄，女方1定要体贴，不要说1些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

　　用哪些非药物疗法可以治好早泄呢

　　Ａ。中断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预见时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩大，阴茎头没有接触阴道壁，可以下降龟头的刺激而下降性兴奋，等到射精预见完全消失，再行性交活动。如此反复中断式性交，可以避免早泄。

　　Ｂ。物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助医治。

　　Ｃ。下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预见到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可下降男性性兴奋，以延缓射精的时间，到达防治早泄的效果。

　　Ｄ。采取避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的磨擦，从而下降男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

　　Ｆ。捏挤法：此法为非药物性医治早泄的比较好方法，它可以提高男性的射精刺激降值，减缓射精的紧急感，增强性的兴奋性，改良射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法**双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行性交，是行之有效的非药物性疗法。

　　得了早泄对男性朋友的危害也是比较大的。严重的可能会出现不育的症状，为了不早泄的产生，在生活中养成好的生活习惯，戒除手淫的习惯,不吸烟饮酒,多注意休息多锻炼身体，都可以预防早泄的产生，发现病情及时到医院进行医治，就能够减少没必要要的危害。