如何排除夫妻间的性交障碍

　　要排除夫妻间的性交障碍,首先固然是找生产生障碍的缘由,然后再对症下药!那致使这类情形产生的因素有哪些呢?如何排除夫妻间的性交障碍?下面让北京曙光医院专家具体介绍1下，希望给男性朋友提供必要的帮助。

　　1、缺少性空想

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来，可以试着看1下色情书籍进而萌生自己的性空想和性冲动。

　　2、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

　　解决方案：调剂1下生活方式.给自己1个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　3、对方的不良情绪使配偶性生活昏暗无色

　　解决方案：与对方重视这类不良情绪，并将其化解.夫妻之间需要进行交换沟通，询问对方的感受，如果没法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

　　4、生育期间破坏夫妻间的性生活

　　解决方案：公道调剂控制自己.在生育前或生育后的1段时间内，丈夫有数个月不能进行性行动，对此，他们需要正确认识这个问题，意想到性生活只是家庭生活中的1部份，生育期间妻子身体状态不合适产生性行动，作为1位丈夫和未来的父亲要苏醒地认识到这1点。

　　5、如果妻子不想进行性行动，丈夫则对妻子持报复心理

　　解决方案：夫妻相互体谅，相互理解.当丈夫10分渴望进行性生活的时候，妻子如没有1点性趣，最好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫到达愉悦。如果妻子对热忱似火的丈夫1付冷漠的模样，会使对方很难受。同时，当自己热忱似火的时候，需要渐渐地爱抚对方，勾引对方的愿望之火。

　　6、性生活中不能放慢节奏

　　解决方案：将性生活节奏放慢

　　7、夫妻之间不进行交谈沟通

　　解决方案：交谈沟通和正确面对.夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和要挟恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以1种相互体谅支持的态度共同面对生活。即便性生活出现了问题，双方需要英勇讲出来，共同去解决问题。

　　8、生活过于程序化

　　解决方案：多花1些时间与爱人共处.花1些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或是1顿正餐的美味，让对方能够充分感遭到自己的爱人10分喜欢与自己共处。同时，最好策划度过1个浪漫的周末，让对方感遭到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生1种性愿望。

　　9、性观点不正确

　　解决方案：摈弃之前的观念，正确面对现在的性生活.许多人在进行性行动之前，可能持有不同态度，当他们面对现实的性生活时，需要以身体和感情的第1感受证实之前观念的正确性。